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Segunda-feira, 13 de Julho de 2026
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Iogurte Fitness caseiro de morango

Ideal para quem quer manter a forma ou tem problemas com diabetes

Iogurte Fitness caseiro de morango
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Ingredientes:

 
  • 1 litro de leite desnatado;
  • 1 iogurte desnatado;
  • 1 gelatina em pó diet de morango;
  • 1 copo de água;
  • 10 gotas de adoçante líquido.

Modo de preparo:

Aqueça o leite na panela até ficar um pouco mais que morno. Adicione o iogurte, misture bem e cubra o recipiente com um pano. Deixe descansar por 12 horas em um ambiente aquecido, livre de ventilação. Dissolva a gelatina na água fervente, misture bem e espere amornar. Coloque no liquidificador a mistura do leite, a gelatina e o adoçante. Bata por alguns segundos, coloque em tacinhas e leve à geladeira por algumas horas. Pronto! 

 

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FONTE/CRÉDITOS: mundoboaforma
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