Estipular uma meta pode ser uma boa estratégia para adquirir ou manter um hábito. Para incentivar a prática de exercícios físicos, o Sesc Bento Gonçalves está com inscrições abertas para o Desafio Sesc de Corrida, Caminhada e Ciclismo para julho e agosto. Dentro de um mês, os participantes terão que completar, dependendo da modalidade, de 15 km a 700 km de percurso, que pode ser realizado em qualquer local e horário tanto nas práticas na rua ou indoor. Os interessados podem se cadastrar no site www.sesc-rs.com.br/esporte/
Para caminhada, as opções de metas são de 15 km, 30 km, 45 km ou 60 km; já para corrida é possível escolher entre 30 km, 50 km, 100 km ou 150 km; e no ciclismo há alternativas de 100 km, 300 km, 500 km ou 700 km. A distância em cada dia será escolhida pelo atleta, assim como os horários e locais para a prática, com a indicação de que evitem aglomerações, preferencialmente, realizando o exercício de forma individual ou em conjunto com habitantes da mesma residência. O participante deverá mandar imagens que comprovem a distância e data, seja a captura de tela de um aplicativo usado, ou no caso da prática indoor, do odômetro. Após a conclusão da quilometragem do mês, o atleta poderá retirar na unidade um kit com brindes. Mais informações estão disponíveis pelo telefone (54) 3452-6704 ou WhatsApp (54) 3452-6103.
Durante todo o ano de 2020, mesmo em meio à pandemia, o Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac estev
Desafio Sesc de Caminhada, Corrida e Ciclismo 2021 – Sesc Bento Gonçalves
Desafios:
Caminhada: 15 km, 30 km, 45 km ou 60 km
Corrida: 30 km, 50 km, 100 km ou 150 km
Ciclismo: 100 km, 300 km, 500 km ou 700 km
Período das inscrições:
10/06 a 30/06 – Desafio Julho
10/07 a 31/07 – Desafio Agosto
Período da realização:
01/07 a 31/07 – Desafio Julho
01/08 a 31/08 – Desafio Agosto
Valor:
R$ 25 para usuários do Cartão Sesc/Senac nas categorias Comércio e Serviços ou Empresários e seus dependentes
R$ 30 para público em geral
Inscrições:
www.sesc-rs.com.br/esporte/
www.sesc-rs.com.br/esporte/
Sesc Bento Gonçalves (Rua Barão do Rio Branco, 385)
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